HussyV- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя HussyV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

2028 ккал

Жир: 84,13г | Белк: 84,41г | Углев: 183,91г. Завтрак: Sugar, Espresso Coffee, Butter , Marks & Spencer Crispy Chicken Nuggets , Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Tesco Medium Eggs. Обед: Cheddar Cheese , Butter , Asda Brussels Pate, Sour Dough Bread. Ужин: Sainsbury's Garlic & Parsley Flatbread, Tesco Tagliatelle, Aldi Smoked Bacon Lardons, Pasta with Carbonara Sauce. Перекус/Другое: Corona Corona Extra. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Спортзал - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HussyV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HussyV- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

HussyV-Изменение Веса