Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Помело
Журнал
23 ноя 14
Помело- Журнал, 23 ноя 14
Параметры Пользователя Помело
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2014
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2014:
1240 ккал
Жир: 38,82г | Белк: 56,07г | Углев: 178,40г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Сыр Баускас Низкокалорийный 35%, Кофе (Растворимое), Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 0,5%, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления.
Обед:
Яичный Белок, Ottogi Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Борщ.
Ужин:
Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Мармелад, Кофе (Растворимое), Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком.
Перекус/Другое:
Копченый Лосось, Сыр Баускас Низкокалорийный 35%, Хлеб Черный, Кофе (Растворимое), Банан, Апельсин, Мандарин.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Помело-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю