evgeniya novak77- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

86,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

1433 ккал

Жир: 63,05г | Белк: 55,84г | Углев: 169,02г. Завтрак: Хурма, Мандарины, Самокат Хлеб Брецель Пшеничный Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Разносол Грузди Соленые, Приготовленная Квашеная Капуста, Самокат Хлеб Деревенский, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Ужин: Запеченный Картофель, Самокат Хлеб Деревенский, Люля-Кебаб. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Яблоко Желтое, Груша. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса