ritiko_s- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

54,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

1852 ккал

Жир: 72,82г | Белк: 109,19г | Углев: 190,73г. Завтрак: Золотая Fishка Колье Афродиты Горбуша Х/К, Кухня на Районе Яйцо Пашот, Ирга, Овсяная Каша на Воде, Смак Хлеб Росток. Обед: Помидоры, Магнит Банан, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Авокадо Авокадо, Свити, Националь Чечевица Красная Вареная, Магнит Яйцо Варёное , Болгарский Перец. Перекус/Другое: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Бабаевский Шоколад Горький, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт 3,5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса