justduing- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

3307 ккал

Жир: 122,74г | Белк: 161,49г | Углев: 397,57г. Обед: 팥죽, 계란후라이, 햇반 현미밥, 광천 돌자반 볶음, 대림선 해물땡. Ужин: 삼겹살구이, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: NS 포대유청 wpi, 팥죽. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса