CherryFavo- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя CherryFavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

57,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1299 ккал

Жир: 55,47г | Белк: 83,27г | Углев: 115,15г. Завтрак: Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Чай, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Обед: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Ужин: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Чай, Яблоко, Пискаревский Творог 5%, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Перекус/Другое: Стрепсилс Леденцы, Магнит Банан с Кожурой. подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: Работа сидя - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryFavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryFavo- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

CherryFavo-Изменение Веса