tanya.belkina40- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя tanya.belkina40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

1401 ккал

Жир: 59,03г | Белк: 113,43г | Углев: 97,91г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Евроопт Капуста Пекинская, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Каша Рисовая, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Евроопт Киви, Евроопт Банан. Ужин: Вясковы Падворак Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Евроопт Грейпфрут, Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Куриный Бульон, Евроопт Киви. подробнее ...

167 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.belkina40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.belkina40- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

tanya.belkina40-Изменение Веса