Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paltceva
Журнал
22 дек 22
paltceva- Журнал, 22 дек 22
Параметры Пользователя paltceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2022:
979 ккал
Жир: 49,86г | Белк: 84,47г | Углев: 53,75г.
Завтрак:
Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес.
Обед:
Морковь по-Корейски, Окское Яичный Белок, Нут (Вареный), Индилайт Филе Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Jump One Протеиновая Конфета Шоколад-Миндаль.
подробнее ...
2637 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paltceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю