Dogcatcher1- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

861 ккал

Жир: 28,07г | Белк: 40,77г | Углев: 112,95г. Завтрак: Great Value Cinnamon Raisin Bread . Ужин: TGI Friday's Mozzarella Sticks with Marinara Sauce (Party Size), Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Roadhouse Grill Yeast Roll, Coleslaw , Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 40 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса