apa0515- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

64,9 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

575 ккал

Жир: 39,54г | Белк: 35,47г | Углев: 22,31г. Завтрак: 烤牛肉, 煮熟的黃秋葵, 洋蔥, 意大利火腿, 芝士, 娃娃菜, 無糖杏仁奶, Authentic Greek Yogurt 0% Fat, 奇亞籽, 蘋果醋, Avocado oil, 無糖咖啡, 海鹽, 牛油果, 番茄, 烚蛋. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса