msperkey- Журнал, 17 дек 22

Параметры Пользователя msperkey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2022:

1491 ккал

Жир: 58,40г | Белк: 143,60г | Углев: 113,26г. Завтрак: Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Orgain Collagen Peptides, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Fairlife High Protein Chocolate, Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Calavo Avocado, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Spinach . Ужин: Good Thins Jalapeno & Lime , Egg White , Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Vlasic Dill Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg Yolk . Перекус/Другое: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Blueberries , Strawberries . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msperkey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msperkey- Журнал, 17 дек 22

Оставить свой Комментарий

msperkey-Изменение Веса