yujdc- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

55,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

1410 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 120,99г | Углев: 119,61г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Активия Биойогурт без Сахара с Грушей и Черникой, Smart Bee Пыльца с Мёдом , RIOBA Кокосовый Напиток, Гудвилл Хлопья Овсяные, Форель. Обед: Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Рис Вареный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Лента Баклажан . Перекус/Другое: Сливочное Масло, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Ашан Ананас, Перекресток Мандарины, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса