Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ioyuoth5kju86rd
Журнал
22 дек 22
ioyuoth5kju86rd- Журнал, 22 дек 22
Параметры Пользователя ioyuoth5kju86rd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Че.
._.
34,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2022:
1390 ккал
Жир: 48,70г | Белк: 107,86г | Углев: 123,82г.
Завтрак:
Justbar Батончик Печенье и Крем, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Семушка Макадамия, Лента Чернослив без Косточки, Alpro Напиток Миндальный без Сахара.
Обед:
Помидоры, Лента Киноа Super Grains, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера.
Ужин:
Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Лента Креветки.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог 1%, Агуша Творог Детский 4,5%, Айва.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
КАК?
22 дек 22 написано членом:
alkervs
alkervs, я не знаю 😭😭😭 Я всего 4 дня посидела на 1200 и вот как-то так :0
22 дек 22 написано членом:
ioyuoth5kju86rd
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ioyuoth5kju86rd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю