LiOliveiraSanga- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя LiOliveiraSanga | < Предыдущая Запись |Следующий >

DIA 1 - TRATAMENTO FADIGA CRÔNICA PÓS COVID. Q10 + magnésio + DK2

79 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1085 ккал

Жир: 58,44г | Белк: 57,94г | Углев: 80,40г. Обед: Laranjas, Azeite de Oliva, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tomates Cereja, Ovo. Ужин: Caseiro e Natural Manga Coquinho. Перекус/Другое: Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiOliveiraSanga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiOliveiraSanga- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

LiOliveiraSanga-Изменение Веса