Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
22 дек 22
ritellla- Журнал, 22 дек 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2022:
1596 ккал
Жир: 60,19г | Белк: 97,02г | Углев: 125,49г.
Завтрак:
Данон Творог Мягкий 0%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Село Зеленое Сыр Фермерский Легкий, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Лента Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
Обед:
Свекольный суп с курицей в скороварке.
Ужин:
ВкусВилл Хурма, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Санта Бремор Морское Ассорти в Заливке, Романовский Сыр Пармезан, Bosca Вино Красное Сухое.
Перекус/Другое:
Эскимос Наш Пломбир на Сливках.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю