ritellla- Журнал, 22 дек 22

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022

51,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2022:

1596 ккал

Жир: 60,19г | Белк: 97,02г | Углев: 125,49г. Завтрак: Данон Творог Мягкий 0%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Село Зеленое Сыр Фермерский Легкий, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Лента Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Обед: Свекольный суп с курицей в скороварке. Ужин: ВкусВилл Хурма, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Санта Бремор Морское Ассорти в Заливке, Романовский Сыр Пармезан, Bosca Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Эскимос Наш Пломбир на Сливках. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 22 дек 22

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса