Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
21 дек 22
luyboff1209p- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Финишная прямая!!!
День 131
Питание 1795 ккал
Умничка, что не больше!!! Вперёд малышка, к победе!!!!
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2022:
1795 ккал
Жир: 84,66г | Белк: 67,21г | Углев: 195,95г.
Завтрак:
Коломчаночка Классическая Помадка, Бабаевский Конфета Белочка, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Русский Хлеб Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Green Idea Vegcheddar.
Обед:
Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Главсуп Рассольник с Курицей, Цезарь Салат.
Ужин:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо.
Перекус/Другое:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю