Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Гусев Андрей
Журнал
22 дек 22
Гусев Андрей- Журнал, 22 дек 22
Параметры Пользователя Гусев Андрей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2022
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2022:
3243 ккал
Жир: 73,91г | Белк: 199,65г | Углев: 425,10г.
Завтрак:
Планета Витаминов Брусника, Мистраль Гречка Отварная, Egg Yolk, Домик в деревне Молоко 3,2%, Hortex Клубника Быстрозамороженная, Egg White.
Обед:
Tomatoes, Russian Roasted Skinless Chicken, Шебекинские Спагетти Отварные.
Ужин:
Перекресток Мандарины, Магнит Морковь Свежая, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Мистраль Гречка Отварная, Tomatoes, Ашан Пекинская Капуста, Russian Roasted Skinless Chicken.
Перекус/Другое:
Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Каравай Хлеб Купеческий, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Doctor Grain Хлебцы Медовые, Серышевский Творог Обезжиренный, ВкусВилл Банан, Голден Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Гусев Андрей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю