FedeO6145- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

91,2 кг Потеряно до сих пор: 40,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

2061 ккал

Жир: 67,45г | Белк: 94,33г | Углев: 272,89г. Завтрак: Uvas Pasas (sin Semillas), Chia, Leche (Leche Entera), Quaker Avena Instantánea. Обед: Natura Ketchup, Jamón Cocido, Lactal Pan Salvado, Natura Ketchup, Queso Cremoso, Jamón Cocido, Lactal Pan Salvado, Maní Tostado en Seco (sin Sal). Ужин: Exquisita Postre Placeres Light, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Перекус/Другое: Banano, Zumo de Limón. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса