andre morgad- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя andre morgad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

98 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1676 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 107,16г | Углев: 176,70г. Обед: Filé de Frango Grelhado, Abacaxi, Salada de Berinjela, Salada de Folhas. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Salada de Berinjela, Salada de Folhas. Перекус/Другое: Fandangos Fandangos Presunto, Santa Helena Paçoca, Habib's Esfiha de Calabresa, Rondelli 4 Queijos, Pêssegos, Ameixas, Kiwi. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andre morgad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andre morgad- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

andre morgad-Изменение Веса