ila260292- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя ila260292 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1183 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 81,58г | Углев: 92,07г. Завтрак: Uovo Sodo. Обед: Pere, Multipower Fitness Shake, EcoMil Latte di Cocco, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati). Ужин: Zorbas Feta, Cetriolo (senza Buccia), Carne di Vitello, Petto di Pollo (senza Pelle), Delicius Sardine al Naturale. Перекус/Другое: Esselunga Ananas Disidratato, Biscotto, Coop Mix di Frutta Secca, Nestlé Barretta Fitness Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ila260292-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ila260292- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

ila260292-Изменение Веса