brianouthouse- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя brianouthouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

91,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1002 ккал

Жир: 54,41г | Белк: 73,40г | Углев: 55,46г. Обед: Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Ужин: Sweet Potato , Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Treadmill - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianouthouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianouthouse- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

brianouthouse-Изменение Веса