thiagosantosts7- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

3746 ккал

Жир: 101,96г | Белк: 180,23г | Углев: 517,30г. Завтрак: Piracanjuba Leite em Po Integral, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy. Ужин: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Dona Benta Macarrão Parafuso, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Piracanjuba Leite em Po Integral. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса