KaterinaEr- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя KaterinaEr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1453 ккал

Жир: 69,75г | Белк: 102,66г | Углев: 101,92г. Завтрак: Creme Le Mare Снежный Краб В Классическом Соусе, Хлеб "Слободский" Курганинский, Вареное Яйцо, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Обед: Danone Творожный Вишня и Черешня, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Вареное Яйцо, Курица с Овощами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай, Творог 9%. Перекус/Другое: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Чай. подробнее ...

301 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 25 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KaterinaEr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KaterinaEr- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

KaterinaEr-Изменение Веса