Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karinaigoreva
Журнал
21 дек 22
karinaigoreva- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя karinaigoreva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2022:
1659 ккал
Жир: 62,85г | Белк: 96,77г | Углев: 176,55г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Navifood Фисташковая Паста, Семга, Какао, Рис.
Обед:
Помидоры Черри, Сливочное Масло, Гречка, Куриное Филе.
Ужин:
Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Navifood Фисташковая Паста, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Barilla Макароны, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Navifood Фисташковая Паста.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karinaigoreva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю