DylanRose- Журнал, 22 ноя 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2014

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2014:

1880 ккал

Жир: 94,85г | Белк: 51,68г | Углев: 217,99г. Завтрак: Bananas, Calavo Avocado, 1% Fat Milk. Обед: Popcornopolis Cheddar Cheese Popcorn, Asian Pears. Ужин: Plain Yogurt, Trader Joe's Roasted Vegetable Pizza, Strawberries, Walnut Oil, Trader Joe's Vegetable Medley, Tomato Juice, Walnuts. Перекус/Другое: See's Candies Milk Chocolate Bar. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 22 ноя 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса