Kornilutik- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1162 ккал

Жир: 66,54г | Белк: 50,97г | Углев: 100,12г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук, Кофе, Искренне Ваш Творог Зерненый 5%, Велком Грудинка Домашняя. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Капуста Белокочанная, Морковь, ВкусВилл Авокадо Хаас, Маркет Перекресток Хинкали со Свининой и Говядиной. Ужин: Кофе, Черкизовский Сальчичон, Президент Сыр Чизбургер, Ананас. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса