fernandrdgs24- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя fernandrdgs24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1115 ккал

Жир: 50,22г | Белк: 60,20г | Углев: 101,94г. Завтрак: Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface, Presunto Fatiado (Extra Magro), Nescafé Smoovlatté . Обед: Sul Leite Alfajor, Ovo Mal Cozido, LeBon Chickencroc Crocante, Tomates. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

fernandrdgs24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю