mac@ana- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

800 ккал

Жир: 42,71г | Белк: 62,19г | Углев: 49,98г. Завтрак: Ovo, Couve Manteiga Crua, Psyllium, Apis Flora Extrato de Própolis, Cellgenix Glutamina, Cisne Sal Tradicional, Queijo Meia Cura, Mamão Papaia, Pão low carb adeony dez 22, Chá (Infusão). Обед: Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Shitake, Rúcula, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Gelatina proteina, Pepino (com Casca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Arroz de Couve Flor, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Rabanetes. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса