yoomtree- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1251 ккал

Жир: 52,96г | Белк: 53,36г | Углев: 149,36г. Завтрак: raw 라우 프로테인 아이솔레이트 바닐라맛, Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 이즈니 무염 버터, 아메리카노. Обед: 병아리 콩, 총각김치, 생굴, 김, 카무트, 수수밥, 서리태, 햇반 찰보리밥, 흑미밥, 병아리 콩, 귀리, 퀴노아, 렌즈콩, 녹색 완두콩, 흰강낭콩, 현미. Ужин: 루츠엔푸릇 레인코스트 크리스프. Перекус/Другое: 아몬드, 해태 계란과자 (45g), 삶은 계란, 수수팥떡, 찐고구마. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса