Mondixa- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя Mondixa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

86,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1545 ккал

Жир: 79,50г | Белк: 74,30г | Углев: 135,90г. Завтрак: Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, Смешанные Орехи, Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Каша Овсяная. Обед: Победа Чаржед, Viola Сыр Сливочный, Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Ужин: Мясновъ Соус Цезарь Мяснов, Laime Parmesan, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг. Перекус/Другое: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mondixa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mondixa- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

Mondixa-Изменение Веса