MF kerkhofs- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1736 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 67,07г | Углев: 255,55г. Завтрак: Nescafé Cappuccino Decaf, Nature Valley Sweet & Salty Nut (Pure Chocolade met Noten). Обед: Nescafé LATTE, AH Hazelnootpasta, Meergranenbroodje, Carrefour Scampi Diabolique Linguini . Ужин: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Boni Kipfilet met Kebabkruiden, AH Stokbrood Meergranen , Golden Seafood Gerookte Zalm, AH Kruiden Roomkaas Light, Meergranenbroodje. Перекус/Другое: Klene Suikervrij Honingbijtjes , Côte d'Or Bouchée Truffé, Chio Pom-Bär, Nescafé Vanilla TYP LATTE, Boni Hawaïmix, AH Gewone Kruidnoten, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, AH Wit Tarwe Suikerbrood. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса