Olmik85- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя Olmik85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

3611 ккал

Жир: 96,56г | Белк: 207,98г | Углев: 470,57г. Завтрак: Яичница, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Бондюэль Молодой Горошек, Яблоко, Красные Помидоры, Greenola Джем Абрикос, Soba Гречневая Лапша, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mollis Овсяная Каша с Черникой, Do4a Lab Амилопектин, Апельсин. Ужин: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой. подробнее ...

1017 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olmik85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olmik85- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

Olmik85-Изменение Веса