Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
55mw8pvrsd
Журнал
21 дек 22
55mw8pvrsd- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя 55mw8pvrsd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2022:
1197 ккал
Жир: 45,30г | Белк: 79,37г | Углев: 126,12г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Energon Протеиновое Печенье.
Обед:
Hochland Фетакса Идеально для Салата, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Куриная Грудка Отварная, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Сельдерей.
Ужин:
Морковь по-Корейски, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Хурма Сушеная, Мандарины, Виноград, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
55mw8pvrsd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю