Graf Naryshkin- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя Graf Naryshkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

86,2 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

2127 ккал

Жир: 87,54г | Белк: 161,56г | Углев: 174,26г. Завтрак: Короваево Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Обед: Капучино, Токио Сити Ланч Орландо. Ужин: Сахар, Snickers Minis, Полет Пряники с Апельсином, Vici Снежный Краб Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Ширин Конфеты Черешня, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Graf Naryshkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Graf Naryshkin- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

Graf Naryshkin-Изменение Веса