noraskor- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

2068 ккал

Жир: 95,17г | Белк: 71,16г | Углев: 227,43г. Завтрак: Гармония Сметана 20%, Кофе, Избенка Запеканка Творожная 5%. Обед: ВкусВилл Хурма, SPAR Суп с Фрикадельками из Индейки. Ужин: Нимет Жевательная Конфета, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Шарлиз Халва в Шоколаде, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Желейные, Окей Салат Столичный. Перекус/Другое: Абрико Топинг Шоколадный , Данон Биойогурт Натуральный 2,4%%, Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Лайм Морковь по-Корейски, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, KDV Фруктовые Пастилки. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса