cantemir- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя cantemir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

48,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

470 ккал

Жир: 10,49г | Белк: 54,17г | Углев: 37,75г. Завтрак: Творожная Запеканка ПП, Lindt Шоколад Горький 100%, Искренне Ваш Сметана 10%. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски. Ужин: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Капучино (Обезжиренное). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cantemir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cantemir- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

cantemir-Изменение Веса