danil019111983- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

85,3 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

2895 ккал

Жир: 54,75г | Белк: 209,56г | Углев: 388,16г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, SUPPTRUE Соевый Протеин, Фермер-Центр.Рф Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Обед: Мандарины, Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко. Ужин: Помело, не Молоко Овсяное Шоколадное, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, SUPPTRUE Соевый Протеин, Аютинский Хлеб Сушки, Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма, SPAR Мидии Вяленые. Перекус/Другое: Фрутоняня Пюре из Яблок . подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса