Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeNice2day
Журнал
21 дек 22
BeNice2day- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя BeNice2day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2022:
1839 ккал
Жир: 61,01г | Белк: 174,85г | Углев: 148,88г.
Завтрак:
Muscle Nation Protein Water + Collagen, So Good Unsweetened Almond Milk, The Chia Co Chia Seed, Musashi High Protein Chocolate, Uncle Tobys Oats, Pink Lady Apples.
Обед:
Strength Meals Co Chimichurri Chicken.
Ужин:
Beef Steak, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (112g).
Перекус/Другое:
Blueberries , Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Tomatoes, John West Tuna in Olive Oil Blend, Real Foods Corn Thins Multigrain.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeNice2day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю