cmedu- Журнал, 18 дек 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2022:

2795 ккал

Жир: 105,91г | Белк: 180,14г | Углев: 286,82г. Завтрак: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Alface, Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Mamão Papaia, Banana Prata. Ужин: Jundiá Sorvete de Creme, Panquecas Simples, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro, Polenta Frita, Barbacoa Ojo de Bife, Azeitonas Pretas, RAR Queijo Grana Padano, Pão Francês, Bom Destino Mussarela de Búfala, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 18 дек 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса