Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yujdc
Журнал
21 дек 22
yujdc- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя yujdc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2022:
1479 ккал
Жир: 50,95г | Белк: 80,74г | Углев: 170,35г.
Завтрак:
Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, RIOBA Кокосовый Напиток, Гудвилл Хлопья Овсяные, Рондапродукт Шарики Хрустящие из Полбы .
Обед:
Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Морковь Вареная, Тыква, Бухта Изобилия Креветки Вареные.
Ужин:
Куриное Филе, Pasta Deluxe Макароны, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Хоум Пицца Римская Пицца Пепперони, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Qwikler.
подробнее ...
1448 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yujdc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю