glovetosaori- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

672日目

変わらず

50 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1568 ккал

Жир: 70,42г | Белк: 111,39г | Углев: 131,80г. Обед: ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, ニチガサイリウム（オオバコ）, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, ヨコオデイリーフーズこんにゃく　三角こんにゃく黒, 生姜, にんにく, ニンジン, 株式会社　波里お米の粉, 大根, 長ねぎ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 卵. Ужин: コストコロティサリーチキン, サーモン, にんにく, 長ねぎ, 株式会社　染野屋おから, エリンギ, 生姜, 白菜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. подробнее ...

1250 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса