Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
21 дек 22
glovetosaori- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
672日目
変わらず
50 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2022:
1568 ккал
Жир: 70,42г | Белк: 111,39г | Углев: 131,80г.
Обед:
ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ニチガ サイリウム(オオバコ), 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, 生姜, にんにく, ニンジン, 株式会社 波里 お米の粉, 大根, 長ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 卵.
Ужин:
コストコ ロティサリーチキン, サーモン, にんにく, 長ねぎ, 株式会社 染野屋 おから, エリンギ, 生姜, 白菜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト.
подробнее ...
1250 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю