antonpal88- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя antonpal88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1743 ккал

Жир: 43,24г | Белк: 151,14г | Углев: 191,80г. Завтрак: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Смак Хлеб Дачный, Банан. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин. Перекус/Другое: Мандарины, Мёд, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Danone Продукт Творожный с Манго, Ананасом и Апельсином. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antonpal88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antonpal88- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

antonpal88-Изменение Веса