Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
21 дек 22
H34vy_R41n- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2022:
2239 ккал
Жир: 76,93г | Белк: 117,31г | Углев: 266,85г.
Завтрак:
Помидоры, Хлеб Черный, EatMeat Ветчина Классическая, Летний День Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Творог 5%.
Обед:
Сахар, Ашан Чебурек с Курицей.
Ужин:
Котлеты из Индейки на Пару, Рис жареный, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин Клубничный, Кекс Творожный, Ратимир Заливное из Курицы, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Ашан Чебурек с Курицей.
подробнее ...
2174 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю