Vitriratu14- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя Vitriratu14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

57,9 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

908 ккал

Жир: 21,01г | Белк: 42,83г | Углев: 142,81г. Обед: Sambal Goreng, Pisang, Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Bayam, Jagung Rebus. Ужин: Pisang, Kraft Cheddar Cheese, Kraft Singles , Pronas Pastamia Spaghetti, Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitriratu14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitriratu14- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

Vitriratu14-Изменение Веса