ndryyyyy- Журнал, 21 дек 22

Параметры Пользователя ndryyyyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

1188 ккал

Жир: 56,84г | Белк: 40,27г | Углев: 131,97г. Завтрак: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Обед: Indomie Rasa Ayam Bawang, Risoles. Перекус/Другое: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ndryyyyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ndryyyyy- Журнал, 21 дек 22

Оставить свой Комментарий

ndryyyyy-Изменение Веса