Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jonatan Barrio
Журнал
20 дек 22
Jonatan Barrio- Журнал, 20 дек 22
Параметры Пользователя Jonatan Barrio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2022:
1504 ккал
Жир: 41,43г | Белк: 73,41г | Углев: 220,49г.
Завтрак:
Jumbo Pan Francés, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Quaker Avena Instantánea.
Обед:
Milanesa de Pollo al Horno, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria.
Перекус/Другое:
Banana, CasanCrem CasanCrem Clásico, Arcor Dulce de Membrillo, Pan de Salvado.
подробнее ...
3254 ккал
Упражнение:
CORRER - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jonatan Barrio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю