Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ban1108
Журнал
21 дек 22
ban1108- Журнал, 21 дек 22
Параметры Пользователя ban1108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2022:
934 ккал
Жир: 38,21г | Белк: 54,85г | Углев: 94,60г.
Завтрак:
남양유업 맛있는 우유GT (200ml), 땅콩 버터, 삶은 계란, 멸치볶음, 밤고구마.
Обед:
리고 땅콩버터, 멸치볶음, 군고구마, 잡곡밥, 톳, 달걀.
Ужин:
오넛티 땅콩버터 오리지널, 가지무침, 밤고구마, 닭가슴살.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ban1108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю