Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022
|
66,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2157 ккал
|
Жир: 104,85г | Белк: 81,56г | Углев: 219,32г.
Завтрак: Banaan, Appel, AH Biologisch Lijnzaad Heel, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, AH Biologisch Chiazaad, AH Biologisch Hennepzaad, Alpro Soya Soja Yoghurt. Обед: Smeerboter, Kips' Vega Smeerworst Tuinkruiden, Tomaten, Augurken, Hellmann's Vegan Mayonaise, AH Liefde & Passie Volkoren Brood , De Vegetarische Slager Ereburger. Ужин: Rode Paprika, Avocado, AH Taco Saus Hot, Garden Gourmet Sensational Filet Pieces Mexican, Kidneybonen (uit Blik), Bonduelle Crispy Mais, AH Tortilla Wraps Volkoren. Перекус/Другое: Bonbon, Volkoren Brood, Jumbo Beschuit Volkoren, Kips' Vega Paté Mediterraans, Bonne Maman Frambozen Extra Jam, Mandarijn, AH Ongebrande Notenmix, Alpro Soya Original, Espresso, AH Roomboter Amandelstaaf. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katelijne@Zeroplastics-Изменение Веса
|
