carlossilvamenezes88- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя carlossilvamenezes88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1630 ккал

Жир: 30,90г | Белк: 76,20г | Углев: 267,39г. Обед: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Couve Refogada, Tomates, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bolo de Laranja, Cachorro Quente, Alvorada Rosca de Leite, Uvas, Pão de Trigo Integral Torrado, Italac Leite Desnatado, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlossilvamenezes88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlossilvamenezes88- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

carlossilvamenezes88-Изменение Веса