peppylady- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя peppylady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

98,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

2254 ккал

Жир: 97,56г | Белк: 130,20г | Углев: 214,57г. Завтрак: Fried Egg, Hashed Brown Potatoes (Home Prepated), Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Обед: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Ужин: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Burrito with Chicken, Onions, Tomatillos, Cherry Tomatoes, Cilantro, Mayonnaise, Sour Cream. Перекус/Другое: Peanut Butter, Great Value Original Beef Jerky. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peppylady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peppylady- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

peppylady-Изменение Веса